Psicologa · Online e in presenza

Comprendere le radici.
Costruire nuovi equilibri.

Uno spazio di ascolto, cura e relazione.

Ogni persona porta con sé una storia unica. In un ambiente accogliente e rispettoso, il percorso psicologico diventa un’occasione per comprendere la propria esperienza, valorizzare le proprie risorse e promuovere un cambiamento autentico.

Dott.ssa Ilaria Tolomeo, psicologa

Chi sono

Accompagno adolescenti, adulti e coppie in percorsi di consapevolezza e crescita personale, offrendo uno spazio accogliente e rispettoso in cui poter esplorare i propri vissuti.

Insieme possiamo comprendere meglio le dinamiche relazionali e gli schemi che influenzano il modo di stare con sé stessi e con gli altri, valorizzando le risorse personali e costruendo nuovi equilibri.

Ricevo in presenza e online.

Il mio approccio

Le esperienze e le relazioni che viviamo fin dall’infanzia contribuiscono a plasmare il nostro modo di sentire, pensare e stare con gli altri. Alcuni comportamenti che oggi possono creare sofferenza hanno avuto, in altri momenti della nostra vita, una funzione importante.

L’approccio sistemico-relazionale considera la persona all’interno della rete di relazioni, esperienze e contesti che contribuiscono a costruirne l’identità. In questa prospettiva, il sintomo non è una caratteristica isolata della persona, ma acquista significato nella sua storia di vita e nelle dinamiche relazionali.

Due mani seguono insieme il filo di un gomitolo

Uno spazio da costruire insieme

Il percorso psicologico è uno spazio di incontro e di co-costruzione. Attraverso il dialogo e una relazione basata sull’ascolto e sulla fiducia, possiamo osservare gli schemi con uno sguardo differente, comprenderne l’origine e riconoscere le risorse personali e relazionali.

Seguire insieme questo filo permette di rileggere la propria storia e aprire nuove possibilità di cambiamento, più coerenti con i propri bisogni e con il momento di vita che si sta attraversando.

Come posso aiutarti

Uno spazio per comprendere, orientarsi e ritrovare nuove possibilità.

01

Supporto individuale

Uno spazio sicuro dove comprendere la propria storia personale, valorizzare le risorse e affrontare le difficoltà con maggiore consapevolezza.

02

Coppia e famiglia

Percorsi dedicati alle relazioni familiari e di coppia, per migliorare la comunicazione e ritrovare armonia e connessione.

03

Età evolutiva

Percorsi per bambini e adolescenti, pensati per accompagnare la crescita e sostenere lo sviluppo emotivo, relazionale e personale.

04

Genitorialità

Uno spazio di confronto per accompagnare i genitori nelle sfide educative e relazionali, promuovendo strumenti utili per il benessere familiare.

05

Sedute online e in presenza

Colloqui disponibili online oppure in presenza, con la stessa cura e professionalità, scegliendo insieme la modalità più adatta alle tue esigenze.

Due poltrone collegate da un filo, simbolo dello spazio di ascolto psicologico

Come funziona il percorso

Un percorso costruito insieme, passo dopo passo.

  1. 01

    Primo contatto

    Un primo contatto via e-mail, messaggio o telefono per un breve scambio conoscitivo.

  2. 02

    Colloqui di consultazione

    Alcune sedute per conoscersi, comprendere le esigenze e mettere a fuoco la richiesta.

  3. 03

    Costruiamo il percorso

    Gli obiettivi e la frequenza delle sedute vengono definiti insieme, su misura della situazione e dei tempi.

Ogni percorso ha tempi e bisogni diversi. L’obiettivo è costruire insieme uno spazio che favorisca una maggiore consapevolezza e nuove possibilità di cambiamento.

Due mani accompagnano un filo aggrovigliato che gradualmente si distende

Contatti

Possiamo iniziare da qui.

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Cellulare
334 130 2277

Dove trovarmi

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Ricevo in presenza presso lo studio in Piazza S. Frajria, 6, 10064 Pinerolo (TO).

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